D2 南宁--巴马（330KM，4.5H）
游览景点：百鸟岩、长寿村、赐福湖长寿岛
早餐后，乘车前往巴马长寿之乡。中餐后游览延寿隧道——【百鸟岩】（车程约半个小时，游览时间不少于60分钟），盘阳河的穿山岩洞、富含天然负氧离子、百鸟争宿、雄伟多姿，隧道跨越黑暗和光明、如梦如幻、三明三暗，梦幻般地经历六天六夜，“时空隧道”的传说足以满足你的好奇心。游览著名的长寿村-【巴盘屯风光】（游览时间不少于30分钟），探访百岁老人（家访请自备红包，以便送给老人，当地俗称“补粮”）。后游【赐福湖+长寿岛】（巴马县城-赐福湖码头8公里，全程游览时间不少于60分钟；船游20分钟，上岛游览约40分钟），乘船游览美丽的赐福湖风光，泛舟湖上。长寿岛：逍遥游览长寿岛的中华五千年养生文化大观园，体验巴马长寿“天人合一”的奥秘，游览景点有云鹤牌坊、太极广场、布洛陀山、中华养生文化长廊、“梦巴马”剧场、木屋别墅、亲水平台、夫妻岩等美景；以及参观游览长寿人家、香猪赛跑、命河风光，然后进入南山别院内享受茶道、养生讲座、五谷杂粮饮食等内容丰富，趣味无穷。是巴马旅游非去不可的长寿圣地，养生乐园。晚餐后入住酒店。 早中晚 巴马
D3 巴马—南宁（330KM，4.5H）
游览景点：水晶宫
早餐后，乘车前往【水晶宫】（车程1H，游览时间不少于90分钟），在这里你将会惊叹大自然的鬼斧神工：精巧玲珑的石花、晶莹亮丽的钟乳石、雄伟壮观的洞厅构成了大自然精美的科学与艺术的宫殿。中餐后乘车返回南宁，晚餐后入住酒店。 早中晚 南宁
D4 南宁--靖西（320KM，5H）--硕龙（36KM，1H）
游览景点：通灵大峡谷
早餐后，乘车前往靖西，一路欣赏岭南乡村风光，到达【通灵大峡谷】（游览时间不少于120分钟；徒步游览），峡谷全长约2800米，宽200米，深300米，由通灵峡、念八峡及地下暗河、隧道贯通连结，通天彻地，灵动飘逸，犹如地球上一道美丽的伤痕。游览结束后乘车往硕龙，晚餐后入住酒店。
温馨提醒：通灵景区共108级台阶，腿脚不方便及年龄偏大的游客，徒步游览请小心慢行。 早中晚 硕龙
D5 硕龙—南宁（250KM，4.5H）
游览景点：德天瀑布
早餐后，游览【德天跨国瀑布】以及53号界碑（游览时间不少于120分钟；徒步游览）。堪称亚洲第一、世界第二大的德天跨国瀑布与紧临的越南板约瀑布相连，同时还可观赏到越南板约瀑布。游客可随着瀑布的叠落层游览、拍照，（如需乘坐小竹排请与景区购买）到瀑布湖中心观看全景。后乘车返回南宁，晚餐后入住酒店。 早中晚 南宁
D6 南宁—北海（220KM，汽车3.5H）
游览景点：银滩、金海湾红树林、百年老街
早餐后，乘车前往北海，抵达游览国家AAAA级景点---【北海银滩】（游览时间不少于120分钟），游览北海【金海湾】（游览时间不少于90分钟）(由红树林观光带、金海湾和主园区三部份构成。区内拥有一片2000多亩的海上“森林卫士”——红树林，百种鸟类、昆虫、贝类、鱼、虾、蟹等生物在此繁衍栖息，是我国罕见的海洋生物多样性保护区。在这里可欣赏群鹜飞天，蓝天碧海，红日白沙的诗意画卷，诗人王勃的“落霞与孤鹜齐飞，秋水共长天一色。”千古名句在这里可得到验证），中餐后，后可自由闲逛形成于1927年前后的北海珠海路【百年老街】（游览时间不少于30分钟），沿街全是中西合璧骑楼式建筑。这些建筑大多为二至三层，主要受19世纪末叶英、法、德等国在我市建造的领事馆等西方卷柱式建筑的影响，临街两边墙面的窗顶多为卷拱结构，卷拱外沿及窗柱顶端都有雕饰线，线条流畅、工艺精美。晚餐后入住酒店。 早中晚 南宁
或
北海
D7 早
